美白的方法千千万,怎样才能安全有效、少走弯路?

日期:2019-03-20 15:46:04 作者: 浏览: 查看评论 加入收藏

古有 “肌肤若冰雪,绰约如处子”, 今有 “一白遮百丑,一胖毁所有”。从古至今,欺霜赛雪的白皙肌肤始终是美人最素雅的底色。只是美白虽好,关于美白的“坑”也很多

1、每天喝柠檬水、敷黄瓜是硬核美白

维C能够抗氧化助美白,但问题是喝柠檬水和敷黄瓜的维C利用率只能算是古代猿人水平。
柠檬的维C含量其实只有24mg/100g,不到冬枣(243mg/100g)的1/10和猕猴桃(60mg/100g)的1/2。而且其中的酸性物质更是会对口腔和消化道造成一定刺激。
而黄瓜虽然刺激性低,但仅靠接触面渗透的微微量维C,美白效果几乎可以忽略不计。不如选一款含有维C、维E等抗氧化成分的美白精华靠谱~
 
2、平时多吃蔬菜汁有助于变白

自然界中的多种蔬果确实含有丰富的维C,但有些蔬果可不是吃得越多越好!
呋喃香豆素,是一种可强力吸收波长为320~380纳米的紫外线、引起黑色素沉积的光敏化学物质。
以下这些蔬果呋喃香豆素的含量相对高↓
伞形科:芹菜、莳萝;
芸香科:柠檬、酸橙、佛手苷;
桑科:无花果;
苋科:藜(灰菜)、苋菜

日常把它们榨汁当饭吃,不但不能美白,反而更容易变黑哦。
 
3、白醋加水洗脸能美白
 
白醋中的醋酸确实可以让角质层软化,同时在一定程度上剥脱角质层,让你的皮肤看起来变白。
但是食用白醋中醋酸的浓度难以估计,不当的剥脱很容易造成皮肤屏障功能损害,出现皮肤敏感、瘙痒、灼痛、紧绷、干燥脱屑等不适,还有可能诱发色斑。
可以选用一些低浓度的果酸、水杨酸药妆品来进行日常焕肤,或是请专业医师进行高浓度果酸焕肤。
 
4、抹珍珠粉能美白

碳酸钙是珍珠粉的最主要成分(占90%以上),跟石灰石的主要成分一致。
分子量及硬度巨大的碳酸钙,正常皮肤肯定是吸收不了的。其主要作用类似于粉底,不具有长期美白效果。
 既然如此,到底如何才能科学美白,少走弯路呢?

首先,我们得先了解一下皮肤变黑的过程:

皮肤变黑的过程可以分为3步:1.紫外线刺激黑素细胞增殖;2.黑色素细胞合成黑色素;3.黑色素沉积到角质层。
 
科学有效的美白手段,必然是以阻断这三个过程为基础的。
由此诞生了诸多美白护肤品成分↓
1.干扰黑素细胞增殖
对苯二酚、氨甲环酸、鞣花酸
2.抑制黑色素的合成
谷胱甘肽、维生素C、氨甲环酸、熊果苷、曲酸、鞣花酸、四氢木兰醇、杜鹃花酸
3.干扰黑色素的传递、加速黑色素的代谢
烟酰胺、氨甲环酸、4-甲氧基水杨酸钾盐(4MSK)、果酸、水杨酸、维生素A醛/醇/酯(维甲酸衍生物)、杜鹃花酸
大家可以在日常护肤品中,复合选用作用在不同阶段的成分,以尽可能打断“黑色素链”。

举个栗子:
如白天使用包含维C、熊果苷或烟酰胺等成分的保湿产品,夜间使用果酸、维A酸类产品等。对于黑素细胞增生活跃的色斑可以局部使用含有对苯二酚及氨甲环酸等成分的产品。
 
进阶美白手段↓
1、美白针&美白丸

美白针和美白丸到底是什么?
美白针和美白丸的主要成分包括:氨甲环酸、谷胱甘肽、维生素C以及部分植萃抗氧化剂等等。
通过抑制酪氨酸酶及抗氧化,其主要目的都是为了阻断黑色素细胞内形成黑色素。
 
美白针、美白丸有效果吗?
很遗憾的是,目前这些成分的效果仍处于理论层面。没有任何大规模临床研究验证过它对美白的有效性、安全性。怎么用、用多少有效、有什么副作用一概不清楚。
因此,建议在保证自身安全的前提下使用,安全性绝对是涂抹>口服>注射。而且氨甲环酸及谷胱甘肽是处方药物,须在医生指导下使用,切忌过量。

美白针合法吗?
目前没有任何一个品牌的美白针通过国家药监局的审批。
美国FDA也曾发布报告称,肌肤美白注射产品“具有潜在的不安全性,而且无效,并且可能包含未知的有害成分或污染物”。
这意味着有些美白针中可能有不符合标准制作的可能污染物存在,注射至血管内的风险可想而知。
 
2、光子嫩肤
光子嫩肤(Intense PulsedLight,IPL),是一种利用强脉冲光来改善肤质的技术。
黑色素可以吸收强脉冲光,发热崩解。因此治疗后有美白、祛斑的效果。
另外,光子嫩肤还能刺激胶原及弹力纤维再生,进而缩小毛孔、紧致肌肤。
每次治疗仅需15-20分钟,也称为“午餐美容”,建议间隔3-4周/次。

3、激光治疗
激光治疗与光子嫩肤治疗原理类似,但激光作用层次更为精准,针对色斑、色素痣等局部黑色素沉积有良好的治疗效果。
“黑脸娃娃”是近年来多见于综艺节目宣传的一种激光治疗。它是通过涂抹小颗粒碳粉,使其嵌入表皮间隙后,再用激光击破碳粉,来达到焕肤效果。

4、果酸换肤
果酸可以松解皮肤角质,促进老化的角质细胞脱落,直接剥脱掉含有黑色素的角质细胞,从而达到美白效果。
高浓度的果酸治疗作用深度更深,功效更显著,但自己进行非常危险,需专业医师才能进行操作哦。

美白大业重在坚持,并非一朝一夕能够完成,选择安全有效的方法非常重要。
还要给大家打个预防针:美白只能是在原有肤色上一定程度的改善(最白极限参见上臂或大腿内侧等近乎零日晒的肤色)。
最后,千万千万不要忘记防晒!
最最后~提前大家白白美美,万事胜意!

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