敷面膜补水可能会导致外油内干?保湿面膜你真的敷对了吗?

日期:2019-04-06 11:53:46 作者:蒋盛炉 浏览: 查看评论 加入收藏

       20多年前,宝洁将无纺布面膜带入中国后,贴片型面膜迅速风靡全国[1]。

       根据面膜中添加的不同有效成分,可以将面膜分为保湿面膜、美白面膜、抗衰老面膜和祛痘面膜等。

       判断一款面膜是否优秀,主要看面膜的材质和其中的功效成分。
       作为功效成分的载体,面膜的材质要求具有良好的亲肤贴合性和保湿性,能够适当增加局部皮温为佳。这些特性有助于加速局部代谢循环,同时将皮肤与空气暂时隔绝,减少水分蒸发,使角质层软化,渗透性增强,毛孔扩大,从而易于皮肤吸收功效成分。

       (价格昂贵、材质性能突出的生物纤维素面膜具有良好的保湿性和贴合度)
       除此之外,面膜中功效成分的调制方法更是重中之重。
       面膜中的“精华液”,工艺上称为微乳液,是由水、油、表面活性剂及助表面活性剂组成的纳米级混合物。

       微乳液中的表面活性剂可降低角质层的扩散难度,能使功效成分更容易穿透表皮,提高吸收率,还能保护功效成分(如维C中易被氧化的基团)不受损害,提高功效成分稳定性[2]。
       接下来,我们就以面膜应用最广泛的功能——保湿为例,看看应该如何正确选用面膜。
       2011年泰国宋卡王子大学的研究发现,单纯使用生物纤维素面膜,相较于毛巾湿敷,皮肤含水量提升更明显(61% v.s.47%),但对皮脂、弹性、质地、肤色等方面未有显著改善[3]。
       这说明,面膜材质本身仅有短期提高表皮含水量峰值的作用,关键还在于其中的有效成分如何使皮肤保持良好的含水量。解决思路主要分为降低经皮水分丢失和增加真皮水分外渗透两个方面。
       首先,降低经皮水分丢失主要是通过模拟皮肤屏障功能来完成的。

       我们的皮肤屏障的主要由皮脂膜以及角质层细胞构成。角质层主要由25-26层会不断剥落更新角质细胞组成,细胞间含有大量油脂。
       也就是说,除了平时不要把角质细胞剥脱过度以外,在面膜中适当添加油脂(模拟皮脂膜)和补充细胞间油脂能够有助于保湿。
       常用于面膜的油脂成分包括矿物油、角鲨烷、硅油等,在表皮形成油脂膜,减少皮肤水分蒸发。补充细胞间油脂的成分则有神经酰胺、烟酰胺、维生素E等,其中添加神经酰胺的面膜在使用后24小时内可以显著减少表皮失水量,皮肤水合作用显著增加[4]。
       (黑色折线为神经酰胺面膜组)
       而通过增加真皮水分外渗透以达到补水效果,是因为在一般情况下我们的皮肤真皮层具有70-80%的含水量,而表皮角质层只有20-35%左右。只要不中暑,真皮层的含水量都不会有太大变化,我们要做的就是用吸水性成分把真皮层的水分,引到表皮来进行保湿。
       面膜中常用的吸水性成分包括玻尿酸,甘油,丙二醇,尿素,乳酸钠,山梨糖醇,蜂蜜等。
       为什么错误的保湿方法会导致外油内干呢
       有研究表明,仅含有吸水性成分的保湿剂会将你的皮肤水分从真皮层吸引至角质层,但不会阻止角质层失去水分。如果本身皮肤屏障功能又存在长期的损害,就会反而加速表皮水分丢失速度,造成内干。在这种情况下,皮肤也会感受到自己在大量丢失水分,从而启动应急方案,大量分泌皮脂层,进一步导致外油。
       许多仅含有玻尿酸原液的面膜就是犯了这一种错误,并不能真正实现保湿的功效。
       敷面膜后需不需要洗脸呢?
       有一些面膜在宣传中提到可以保留精华液不洗脸。事实上,除了成分配制比例非常好的保湿面膜以外,其他的任何功效面膜都建议进行洗脸。尽管这可能造成部分有效成分的流失,但相比之下更重要的是避免面膜中其他无法吸收的大分子物质和防腐剂等堵塞你的毛孔。
       近年很火的水通道蛋白面膜是什么?
       水通道蛋白3(AQP3)确实存在于角质细胞中,在维持皮肤湿度中也确实发挥了重要作用。但在面膜中添加水通道蛋白这种跨膜蛋白,就像一块肌肉敷在肚子上,是怎么也无法吸收整合成腹肌的。
       真正可能有作用的水通道蛋白面膜是添加有促AQP3表达的物质,比如甘露糖基赤藓糖脂,一项来自今年3月份韩国的体外研究证实它可以通过抑制培养的人角质形成细胞中的c-Jun N末端激酶磷酸化来改善紫外线诱导的水通道蛋白-3的下调[5]。然而压根没在人身上进行试验证实,建议谨慎购买。
       总的来说,面膜材质是功效成分的载体,美白、抗衰老、祛痘等功效主要取决于有效成分的吸收率,所以一款好的面膜不仅需要有合适的配方,还要有能够促进成分吸收的良好工艺配制和配合的材质。就保湿而言,选用合理配制的含有油脂膜成分,细胞间油脂成分和吸水性成分的保湿面膜,才能事半功倍。
       Reference:
1、  面膜的激荡十年  葛玲 《行业经纬》 DOI:10.3969/j.issn.1006-7264.2019.01.001
2、  Microemulsions and Nanoemulsions: Novel Vehicles for Whitening Cosmeceuticals.  Prapaporn Boonme .Journal of Biomedical Nanotechnology Vol. 5, 373–383, 2009
3、  Effects of a cellulose mask synthesized by a bacterium on facial skin characteristics and user satisfaction. Thanaporn Amnuaikit, Toon Chusuit. Med Devices (Auckl). 2011; 4: 77–81.
4、  Skin hydration is significantly increased by a cream formulated to mimic the skin's own natural moisturizing systems. Spada F, Barnes TM, Greive KA, Clin Cosmet Investig Dermatol. 2018 Oct 15;11:491-497.
5、  Mannosylerythritol lipids ameliorate ultraviolet A-induced aquaporin-3 downregulation by suppressing c-Jun N-terminal kinase phosphorylation in cultured human keratinocytes. Bae IH, Lee SH, Oh S. Korean J Physiol Pharmacol. 2019 Mar;23(2):113-120.

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