一天一瓶啤酒,对身体有什么影响?

日期:2019-06-21 12:45:36 作者:震言 浏览: 查看评论 加入收藏

    一天一瓶啤酒,陪你天长地久。啤酒是很多人的最爱,辛苦工作一天后,一杯冰爽的啤酒最能让人放松。科学层面讲:一瓶啤酒500毫升,刚刚好适合成年人一天饮用。健康成年男性,每天饮用酒的酒精量不超过25克,相当于啤酒750mL。健康成年女性,每天饮用酒的酒精量不超过15g,相当于啤酒450mL。
    每天都喝一瓶啤酒的话,对身体有以下影响:
    1.快速消除疲劳
    啤酒中的微量酒精可以轻微刺激人的神经,让人放松。同时人体吸收啤酒中的碳水化合物,释放热量,从而让疲劳感消失。尤其是炎炎夏日,人体大量出汗,带走了很多微量元素,啤酒可以有效补充,即清凉解渴,又消除疲劳。
    2.增进食欲促消化
    啤酒中的某些物质可以促进唾液分泌,唾液中含有大量的消化酶,可以促进消化,增进食欲。同时,微量酒精刺激可以促进胃液分泌,加速食物消化。
    3.预防血管疾病发生
    啤酒中含有烟酸和维生素C,烟酸和少量酒精进入人体可以促进血液循环;烟酸和维生素C同时都有软化血管的作用,每天一瓶啤酒可以降低血管类疾病发生几率。
    4.促进家庭关系和睦
    喝啤酒会有一种“啤酒眼”现象发生,一瓶啤酒的量,适当刺激大脑,让人产生轻微“幻觉”,会发现身边的异性特别有吸引力,这是啤酒大师通过无数次测试得出的结果,显然这样更有利于家庭关系和睦。
    5.改善肤质美容养颜
    啤酒由发酵谷物制作而成,所以富含B族维生素,B族维生素可以加速物质代谢,促进身体产生能量,同时有效保护皮肤粘膜,改善肤质。
    6.有效预防骨质疏松
    啤酒中含有大量的硅元素,而硅元素和人体骨骼密度息息相关。每天适量饮用啤酒可以增加人体硅元素含量,增加骨密度,大大降低骨质疏松的发生几率。
    啤酒虽好,但也不是毫无禁忌:
    胃炎、肝病、痛风、心脏病、糖尿病、泌尿结石患者都不适合饮酒。
    最后强调一点,喝酒一定要注意量的把控,适量养身,过量伤身。啤酒虽好,也不要贪杯哦。

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