每天喝蒲公英泡水,坚持一个月会有什么变化吗?

日期:2019-09-06 21:22:09 作者:健康行僧 浏览: 查看评论 加入收藏

    蒲公英是有着药用价值的,能够帮助清热解毒,散结消肿,利湿通淋,通常也就在春夏两季采收,平时不仅可以泡水喝,有很多的地方都是拿来吃的,热水过一遍,加上盐和香油就感受不到苦涩了,味道确实还行。
    适量饮用蒲公英泡的水对身体会有哪些好处呢?
    1:清热解毒
    蒲公英泡水能够帮助清肝热,用于治疗温病发热,风热感冒都很不错,同时也能帮助解决舌苔发黄,体内湿热,口干舌燥的状态,可以作为夏季常见的凉茶饮用,但不宜长期饮用,会损耗健康
    2:帮助祛湿
    清热解毒,消除水肿也是其很好的功效,建议可以与玉米须茶互相搭配,这样效果会很好,可以用玉米须煮水,滤除杂质,用煮沸的龙须茶水去泡干蒲公英,这就是很好的祛湿茶,并且价格很实惠
    3:改善肌肤
    经常饮用蒲公英水,能够帮助改善皮肤的一些症状,比如皮肤炎或者痘痘较多的情况,甚至蒲公英还能帮助去除雀斑,这也与其改善自身体质,清热解毒有关
    饮用蒲公英需要注意哪些呢?
    1:但凡清热解毒的药物食物都会损耗阳气,蒲公英性寒不宜长期饮用,尤其是阳虚体质的人群
    2:用量不宜过度,不然会对自己的身体造成一定的伤害,或是腹泻,或是恶心,或是腹痛,出现这些情况是不宜继续饮用的,也要注意减少下次的用量
    3:蒲公英能够缓解风热感冒的症状,帮助身体康复,但是风寒感冒是万不可用蒲公英的,会影响身体的康复的,不能擅用这类中药

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