素食主义者如何保持营养均衡? 养生

素食主义者如何保持营养均衡?

我们的身边不乏有很多素食主义或者蛋奶素食主义的朋友,不管是什么原因,我们应该尊重他人对自己饮食的选择。只是,作为健康从业者有义务让他们吃的更健康。素食主义者通常有这样几种动机。单纯就是喜欢草的味道,肉类会引起

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