如何把肚子上的赘肉减下来? 美体

如何把肚子上的赘肉减下来?

  别提了,没跑步之前,一个星期我要聚餐五次,这都是为了工作应酬!每天啤酒,白酒,大鱼大肉,吃的时候是真享受,但是看到肚子我就沉默不语了!我的肚子真的变大了,向外突出了足有7,8cm,肚皮被撑得圆圆的,真的是要多难看有多难看,原来的

阅读全文
瘦人如何快速增肌? 美体

瘦人如何快速增肌?

  超长干货预警!!!耗时整整一周的超长干货,基于我曾经走过不少的弯路,我想把增肌这件事讲得更清楚细致,其中很多知识观点都是我从海量的信息中深度挖掘,整理出来的,方法都是我所经历使用过,绝对的高效实用。  一.我踩过的坑

阅读全文
每天坚持跑步能减肥吗? 美体

每天坚持跑步能减肥吗?

每天坚持跑步可以减肥,而且真的可以改变一个人!!!先上两张照片吧,学校的两次五公里活动,结束的时候拍的 2017年3月,体重210,用我自己的话说,该凸的地方都凸了,这是当时能找到的最大的比赛T恤 2017年12月,体重162,基本上像个正常

阅读全文
如何正确使用美妆蛋? 美体

如何正确使用美妆蛋?

美妆蛋应该算是目前上妆工具里妆效最自然、最好上手的了,尤其是对于不擅长用刷具的初学者妹子来说。 但很多人还是会觉得美妆蛋太吃粉or上妆不自然,今天就来聊聊怎么样使用才能让美妆蛋发挥最棒的效果。 STEP 1 打湿!一

阅读全文
男士牛仔裤哪个牌子好一些? 时装

男士牛仔裤哪个牌子好一些?

在中国,许多男性一年只买两次衣服,五一买夏装,然后就是现在,买身新衣服新裤子回家过年。 近期很多人向本格咨询买什么品牌的牛仔裤比较好,作为一个买过几十条牛仔裤,混迹过各种牛仔裤论坛的养牛一族,本格觉得牛仔裤的品牌实

阅读全文
宝宝的银手镯为什么越戴越黑? 文玩

宝宝的银手镯为什么越戴越黑?

银手镯发黑,主要是因为手镯长期接触空气之后,会发生化学反应,导致变黑。 刚出生不久的小孩子,家人一般喜欢给他们戴上银镯子,银项圈,一来辟邪,二来认为银能保护人体健康。但是时间久了,银首饰一般会变黑,这主要是因为: 1、空气

阅读全文
塔青玉怎样盘玩才出油快? 文玩

塔青玉怎样盘玩才出油快?

首先来了解一下什么是塔青玉,塔青玉主产区位于塔县塔县境内,属于新疆和田玉昆仑玉的一种,故也叫做塔青玉。其硬度为:5.8~6.8,密度:2.56~3.5。其主要化学分:钙镁硅酸盐。多以山料为主,一般常见的还有山水料,戈壁料。颜色多以青,青

阅读全文
有颜有品又不贵的小众品牌包包,买它! 时装

有颜有品又不贵的小众品牌包包,买它!

嘿嘿!小可爱们好啊,又是阳光明媚的一天,开森~~天一暖和,小可爱一定要掌握各种时尚秘诀啊,做个艳压别人的时髦精!但作为时髦精,没有武器怎么能艳压那些路人ABCD呢?包包啊,姐妹们!但是,尴尬的是:大牌包包虽然体面,但由于价格太高,又不

阅读全文
抽脂手术到底怎么抽,效果好不好? 美体

抽脂手术到底怎么抽,效果好不好?

如今全球范围内,抽脂早已超过双眼皮成为第二热门的整形手术。因为不管是想要六块腹肌、马甲线还是修长双腿,腹部和大腿的体脂率低都是必须要求。且不说鲸骨裙,一旦膀大腰圆,冬天穿毛呢大衣都是绝对禁忌!!那么今天我们就来

阅读全文